博客來 好書好康每日

全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日

新書全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

醫療保健全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店博客來網路書店 每個人都想要健康，所以各種健康訊息、養生圖片在網路上、社群網站中、通訊軟體裡流竄，但你確定你獲得的養生健康訊息是正確的嗎？

生活中有許多似是而非的養生觀念，也許看似對生活、對健康影響不大，但錯誤的養生方式日積月累之後，也許就會對你的健康造成莫大影響，譬如：筋骨受傷不能吃香蕉，結果就錯過許多珍貴的維生素；為了避免便秘，拚命吃蔬菜，便祕卻更嚴重；為了防癌、抗癌，連青花菜都直接打汁生食，卻臉色越來越蒼白、體力越來越差……。

博客來網路書局愛健康不是錯，錯的是不辨養生訊息的正確性！

本書第一單元針對許多你我耳熟能詳的養生說法逐一訂正，帶給讀者正確、翔實的養生「真」觀念。譬如：發燒怎麼辦？大家都知道要冰敷降溫，可是你知道冰敷哪裡，效果最好嗎? 正確的做法是冰敷大腿骨四頭肌。大腿四頭肌的肌肉纖維很長，散熱效果較佳，冰敷大腿引熱下行，頭部不冰敷，微血管因熱而擴張，熱就能由頭表散發，發燒很快就會退散！
博客來
第二單元中，作者則親自演示私房經絡養生運動──任督二脈養生操和十二經絡養生拳，搭配分解動作示範，並附影片QR CODE，讀者一看就會，更容易學習與上手。

養生不困難，難的是正確的養生，而本書所揭示的就是正確的養生觀念，透過正確的方式來對待身體，所收穫的不只是健康，還有長壽！
?

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 李城忠    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/31
• 語言：繁體中文

全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日

內容來自YAHOO新聞

西甲／六球屠殺對手 恩里克：巴薩的日常

西甲24輪，巴塞隆納靠著Lionel Messi繳出1進球2助攻、Luis Suarez3進球2助攻、Neymar和Ivan Rakitic各貢獻1進球，終場6：1屠殺皇家維戈塞爾塔，主帥Luis Enrique賽後受訪時謙稱這只是一個「普通的巴薩夜晚」。

Enrique被問到今晚的勝利是否具有什麼特殊的歷史意義，不過他卻不這麼認為，他表示直到確認衛冕的那一刻前，俱樂部仍得戰戰競競地面對全部挑戰。

「我不認為這是一個歷史性的夜晚，球隊交出了一個很不錯的表現，因為我們擊敗了一支好隊伍，但這對我們來說只是一個普通的夜晚而已，除非到我們衛冕成功那天才會是一個歷史性的夜晚。」Enrique說。

Messi在上半場先用自由球直接破門取得領先，半場前被對手射進十二碼追平後，Suarez在下半場連進3球完成「帽子戲法」，Neymar、Rakitic相繼補刀，終場完成6：1血洗。

「可能我已經看習慣我的球員在訓練中交出更好的表現了，對我來說今晚真的沒甚麼特別的，可能我回去會看看重播。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-六球屠殺對手-恩里克-巴薩的日常-081649052.html

全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日推薦，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日討論，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日比較評比，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日開箱文，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日部落客
全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日那裡買，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日價格，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日特賣會，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日評比，全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日部落客 推薦

全彩圖解 掌握健康的養生智慧好康每日