博客來 好書好康每日

念術：養生入門限時限量

新書念術：養生入門限時限量滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

念術：養生入門限時限量曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

念術：養生入門限時限量都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

醫療保健念術：養生入門限時限量全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局博客來書店善用大腦二大機能的冥想法

並不是在任何身體狀況之下，只要冥想，就能如願以償。生活不規律而體調失常或體力衰弱的人，腦的作用比正常人要衰退，持續力也不夠。所以，他們雖然冥想，希望有所得，卻往往力不從心，半途而廢。

因此，為了能充分發揮念術的力量，調整身體的狀況、提升腦部的功能，都是必要的條件。而支撐身體和供給腦部活力的二大關鍵，便是「氧氣」和「飲食」。

缺乏氧氣，會使腦的作用減低。這時，思考能力衰退、全身變得懶散不願活動。即使心有所願，依然只能在空中築樓，無法實現。若能使腦不斷獲得氧氣的供應，則由於腦部機能的活潑化，就很容易達成心所想的與需求。
博客來網路書店
清晨，是獲得新鮮空氣的最佳時刻。尤其在一片翠綠的樹林或草地上，施行瑜伽特有的呼吸法，不但全身舒暢無比，頭腦也變得清晰，思考力自然增強。

一天只吃一餐或兩餐是最理想的飲食習慣。吃得過飽，會使血液大量集中於消化器官，增加腸胃的活動量，造成呼吸淺而緩，這時腦部由於缺氧，就會使作用大為減低。即使一餐吃得不多，但一天吃三、四次，同樣也會使腦部機能長時間供氧不足，而變得遲緩。

由於生活水準的提高，人們對飲食質的要求也愈來愈嚴格，尤其是食品的營養價值，更是大家所關切的問題。近來的「健康食品」便是時勢所趨的產物。

飲食對腦部活動的功能有很大影響，換言之，食品的選擇關係著實現美夢和願望的意志力與持續力。

腦「能否維持」他的意志力和持續力，是受二大荷爾蒙作用所左右。

其一是「副腎皮質刺激荷爾蒙（ＡＣＴＨ）」。如果這種荷爾蒙分泌失調， 容易引起倦怠、工作不起勁、消極、逃避現實等。其造成的主因有：壓力感、生活不正常、飲食不均衡、偏向甜食等。

荷爾蒙分泌正常，即能引發人的意志力、向上心和鬥爭的本能。豆漿、豆芽、大豆等富有植物性蛋白的食品為良質食品。（有關飲食方面，容後詳述）

另一種即是腦下垂體荷爾蒙和甲狀腺荷爾蒙，能使頭腦清晰、令人神清氣爽。有效的食物是：納豆、紅豆、大豆、黑豆、蘿蔔嬰等。若分泌失調，人容易感到疲倦、懶散、對任何事都提不起勁，一遇到不如意事，便垂頭喪氣。如果不能立即變換心情，意念的作用就無法充分發揮，而將逐漸弱化。
博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 黃靖香/編譯, 陸明/整理    新功能介紹
• 出版社：品冠    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/01
• 語言：繁體中文

念術：養生入門限時限量

內容來自YAHOO新聞

西門子攜手上緯 推苗栗離岸風力

中國時報【唐玉麟╱台北報導】

台灣西門子總裁艾偉（Erdal Elver）昨宣布，西門子與上緯旗下海洋風電公司簽下第一期離岸風力發電專案，將在苗栗離岸6公里協助建置2支各4千瓩示範風力發電機。能源局說，這2支風力發電機，預定明年底完成。

能源局官員估算，每支風機每年發電量1440萬度，以每戶家庭每月用電330度計，每年可供應3600戶，合計2支風機每年可供應7200戶家庭用電。

海洋風電公司離岸風力發電廠總裝置容量100MW，能源局官員透露，目前測風塔已完成，將興建30支至32支風機，每支風機費用6.5億元（含基座等），總計約200億元，已環評通過，預定2020年完成。

官員說，由於海洋風電離岸風力發電在海上施工，且使用20年以上，影響到漁民捕魚，因此與漁民達到補償協議等。

這項海洋風電計畫，艾偉說，是台灣再生能源與離岸風力發電開發的重要里程碑，透過與海洋風電合作，讓台灣朝多元化的能源結構發展。他強調未來一定還有第2家開發商。

另有位處彰化的福海離岸風力發電廠總裝置容量為100MW，能源局官員透露，將興建30支風機，仍在進行環評中，預定2020年完成，其中2支風機，可望由西門子負責，也將在明年底完成。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西門子攜手上緯-推苗栗離岸風力-215008445.html

念術：養生入門限時限量推薦，念術：養生入門限時限量討論，念術：養生入門限時限量比較評比，念術：養生入門限時限量開箱文，念術：養生入門限時限量部落客
念術：養生入門限時限量那裡買，念術：養生入門限時限量價格，念術：養生入門限時限量特賣會，念術：養生入門限時限量評比，念術：養生入門限時限量部落客 推薦

念術：養生入門限時限量