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微胖最美最健康！打破體重迷思，活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念！超便宜

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內容簡介: 注意！你是否也有這些根深蒂固的觀念？

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?「壞膽固醇」對身體有害
?體脂肪是健康大敵，必須徹底消除
?BMI指數必須嚴格遵守
?膽固醇指數一超標，就要吃藥來控制

其實，以上這些觀念並不盡然正確！談到健康與體重間的關係，「胖＝不好．瘦=好」 的既定印象深植人心，但根據世界最新醫學調查，比起瘦子，微胖的人才能活得活得更健康、更快樂、更長壽！
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本書以科學調查數據，輔以生活實博客來例，破除「胖是罪惡、苗條才好」的常見迷思，傳授能常保健康長壽的生活習慣，對真正過胖者，也提出正確的減重方式，讓你能真正了解最佳的養生之道，再也不用對體重斤斤計較！

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  作者： 新見正則    新功能介紹
• 譯者：衛宮紘
• 出版社：潮客風出版社    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/08
• 語言：繁體中文

微胖最美最健康！打破體重迷思，活得更快樂、更長壽的66個養生新觀念！超便宜

內容來自YAHOO新聞

西甲／遭皇馬解雇 貝尼特斯首度公開發言

前皇家馬德里總教練Rafa Benitez在被解雇後首度公開發言，除了感謝俱樂部之外，也留了訊息給繼任者Zinedine Zidane。

Benitez是在去年6月與皇馬簽下3年合約，因與更衣室關係不佳、戰績以及球風皆不符球迷期望種種因素導致短短7個月後遭到解雇命運。

「此時此刻，是我執教皇家馬德里一線隊的最終章，我想用一段文字向這家俱樂部的所有人道別。」Benitez說。

「我希望全體皇馬大家庭從董事會到球迷每一位都能了解到，能夠執教皇馬是我畢生最大的驕傲，因為馬德里是我從小長大的地方，也是我在球員時期以及教練時期從最低層級爬到一線隊的地方。」

「身為一位留著皇馬血液的馬德里人，從小在這裡的傳統以及價值觀耳濡目染之下，讓我體會到為這家俱樂部服務是一件多光榮的事。」

「我要特別感謝在伯納烏工作的每一個人，從我踏進球場的第一天起，你們的辛勤工作讓我的工作變得更容易，並且無條件地給予我支援，感謝每一位幫助過我的人。」

「滿懷著感謝的心情之餘，我想要祝願我的繼任者Zinedine Zidane一切都能順利，皇馬的所有工作人員、球員或是教練也是一樣，我希望你們也能一切順利而且好運連連。皇家馬德里萬歲！以上。」

Benitez在執教的7個月當中，儘管18場聯賽贏了11場，歐冠聯小組賽也順利以龍頭之姿晉級16強舞台，但仍是不受高標準的球迷們愛戴，新主帥Zidane慶祝完升職後，將在本周末迎來第一道考驗，將於主場迎戰目前積分榜排名第7的拉科魯尼亞。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-遭皇馬解雇-貝尼特斯首度公開發言-185158916.html

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