人體三通疾病遠離你 (附「預防型健康管理」養生自療法DVD)評比
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商品訊息功能:
內容簡介:
力行養生祕訣,做自己的良醫
博客來網路書局真正的養生
在於了解身體發出的警訊,從根本遠離疾病
透過精神狀態、身材變化、代謝情況、睡眠品質
聽懂身體說的話!
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● 傾聽身體的聲音,要健康真簡單
本書解開種種迷思,探索健康的真諦。只要拋開習以為常、似是而非的健康觀念,重新回歸自然狀態,視健康為終身責任。小心身體給你的警告,靠自己成功找回「不生病的人生」。博客來書店
● 吃對食物,吃出健康
正餐、下午茶、宵夜和各式零食點心,送進肚裡的食物,讓口腹之慾獲得無上滿足。但您是否想過「對」或「錯」的問題?這些都是身體需要且必要的嗎?各種年齡、族群,營養成分需求也不同,很多病都是吃出來的,「吃對」才能真養生。
● 人體三通,健康活天年
遍布人體全身的三大通路:消化代謝、脊椎神經、血液循環系統,任一處阻塞,相連或行經的器官、組織,都會深受影響。若要真健康,就從「健康促進」角度,讓身體通路既「通」又「暢」!
本書特色
養現在不養生,將來找醫生
學會養生,不花錢醫生
要想徹底擺脫頻繁出現的不舒服,最有效的辦法,就是做好自主健康管理,戒除壞習慣,將健康視為自己的責任。
藥尊風暴08 | 悍戚42(完) | 異世劍君31 | 人間死神08 | ||||
血焰縱橫10完 | 神武天域13 | 武神碎片44 | 至尊毒王39完 | ||||
鬼醫聖手26 | 逍遙食神09 | 大少爺39 | 符法無邊10 |
- 新功能介紹 作者: 吳世楠
- 出版社:康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期:2015/07/31
- 語言:繁體中文
人體三通疾病遠離你 (附「預防型健康管理」養生自療法DVD)評比
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內容來自YAHOO新聞
西甲/馬競低調簽小將 拒當圖蘭替代品
記者鄭廷瑋/綜合報導
暨上週簽下阿根廷21歲前鋒Luciano Vietto後,馬德里競技又完成一筆年輕小將的簽約,這次是從法甲的摩納哥挖來21歲比利時翼鋒Yannick Ferreira Carrasco,雙方簽下一紙5年合約。
Carrasco表示到西甲踢球是他的夢想,不過他希望大家不要將他與已轉會至巴塞隆納的土耳其悍將Arda Turan做比較。
「我不是來做Arda Turan的替代品。我是一個喜歡打左翼的速度型球員。」Carrasco告訴記者。
「我會盡我所能的爭取先發位置,我非常喜愛這裡。馬競是一支大球會。轉會馬競的這個決定相當易作,因為在西甲踢球一直是我的夢想。」
「我渴望與Simeone教練一起再次挑戰皇馬及巴薩的統治地位。」
Carrasco在10年從比利時球會皇家亨克加盟摩納哥B隊,12年7月在一線隊初登場,19歲的Carrasco在該球季總共取得6進球6助攻,幫助摩納哥奪得法乙冠軍升級至法甲。
接著連續兩個球季幫助球會取得法甲第2、第3的好成績。3個球季Carrasco在各項賽事總共出賽103場有20進球24助攻,前途無量。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-馬競低調簽小將-拒當圖蘭替代品-072901875.html
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