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跟著醫師學養腎：腎好，青春不衰！18堂藏精養生課，拒絕洗腎的危機！【暢銷新裝版】嚴選情報

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商品訊息功能:

內容簡介: 如果您有腎臟方面的問題，您可能有以下的困惑－－
＊罹患腎臟病，人生就由彩色轉黑白嗎？
＊洗腎者就不能工作了嗎？
＊只能吃淡而無味的食物嗎？
＊因為洗腎，就無法與一般正常人一樣生活嗎？

◆國際腎臟權威史密斯醫師曾說
－－骨頭可以斷裂，肌肉可以萎縮，腺體可以腐爛，皆對生命沒有立即性的影響，可是腎臟一旦衰竭，骨頭、肌肉與腺體都無法繼續工作。－－

＊腎臟病多年來一直是國人十大死因之一！
＊腎臟尿毒症，被人們稱為第二癌症！

因此對於腎臟病，你必須有以下認知：
．不要以為尿液乾淨清澈，腎臟就沒問題！
．腰痛可能是腎臟有問題的警訊！
．滿頭白髮或時常掉髮也有腎臟危機！
．老是覺得疲倦、睡不好，要注意腎臟問題！
．憋尿也會引起腎臟病！

★★★ 但其實腎臟病是可以治療，甚至臨床上是能治癒的，
居家保健是醫療外腎臟病康復的不二法門。 ★★★

本書特色

一、【由專業的醫師帶您認識－－腎與身體的關係】

我們常聽人說腎不好，究竟指的是什麼？在醫學上中西醫對腎各自有不同的定義。西醫的腎是指「腎臟」器官功能；中醫的腎則認為與泌尿功能、神經系統、骨骼發育、造血生殖、免疫能力、內分泌系統等有關。

由專業醫師帶著你認識腎及腎臟疾病。化簡為繁的解說，讓你快速瞭解健康知識，不會一頭霧水。本書並由中華民國中醫內科醫學會榮譽理事長鐘文冠專業審定推薦，嚴格把關，讓你最安全的養護腎臟。

博客來網路書局二、【居家小細節，顧好腎臟大健康】

腎臟病者－－
．早上起床要補充水分，但又不能大口喝水。
．冬天如廁要注意保暖；夏天盡量避免流汗。博客來網路書店
．保持舒適的睡眠室溫。
．盡量避免接觸冷水。
．養成不脫襪的習慣。

人體老化過程從35歲開始，當腎虛時，會出現許多老化的症狀，所以養生要先養腎。種種養腎的小細節，幫助照顧腎臟、保養腎臟。因為腎主藏精，想要有不疲倦的慢老生活從要從養腎的生活細節開始。

三、【飲食之道，是最主要的治療方法】

為預防腎臟病，飲食管理是非常重要的一環，因此不同的腎臟疾病要搭配不同的腎臟飲食。

．【有浮腫和高血壓，必須限制食鹽】－－減鹽、限制蛋白質。
．【連續蛋白尿，蛋白質的補充很重要】－－減鹽、攝取高蛋白質食物。
．【腎機能顯著降低，相反地不補充蛋白質】－－無鹽、無蛋白質，攝取高熱量食物。
．【乏尿與無尿，要限制水分】－－限制蛋白質、攝取高熱量食物。

本書不但列舉具有各項保健效果的日常食品，並以多道中醫食療藥膳食譜調養你的身心，讓腎臟患者能吃的健康，維護生命之根、先天之本。

四、【以各類速效保健方法，緩解你的不適】

不論是中醫的穴位按摩、針灸療法，或是呼吸吐氣法、韻律體操法，以最健康自然的方式，緩解你的疲倦與不適，增加身體的抵抗力，活絡身體的循環，是最方便的保健方法。

五、【家庭應急處理法，隨時做你身邊的守護天使】博客來

慢性腎炎、急性腎盂腎炎、慢性腎功能衰竭、急性腎炎……種種腎臟病的家庭應急護理法，讓你知道在危急的時候該為自己及家人做什麼樣的處置，是你最貼心的好幫手。

最健康．最權威．最實用的養腎保健書，給你一個最圓滿的未來！

作者簡介

李曉東

1965年生於山西大同。畢業於華西醫科大學，在校成績優異。之後在成都第三人民醫院工作迄今，期間擔任過住院醫師、主任醫師，深受院方好評。

致力於養生保健方法的鑽研，並在醫學雜誌類刊物上發表多篇論文。

審定者簡介

鐘文冠博客來書店畢業於中國醫藥學院中國醫學研究所，曾任中國附設醫院內科部腎臟科主任、中華民國腎臟醫學會理事、台灣透析（洗腎）協會理事長、中國醫藥大學部定講師、血液淨化醫學會常務理事、中西整合醫學會常務理事，現為中華民國中醫內科醫學會榮譽理事長、鴻仁堂中醫診所院長。

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作者：李曉東/著、鐘文冠/審定新功能介紹
出版社：養沛文化新功能介紹
出版日期：2013/09/10
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

西雅圖通過徵收槍械稅

（中央社記者顏伶如波特蘭10日專電）西雅圖市議會今天以8比0票的壓倒性結果，表決通過徵收「槍械暴力稅」（gun violence tax），未來每把槍枝將徵收25美元稅金，子彈每發徵收0.05美元稅金。

徵收「槍械暴力稅」將於2016年元旦實施，在西雅圖市內出售的槍枝與子彈都將徵收稅金，稅收則用來做為發生槍械暴力犯罪事件時的善後處理。

根據媒體報導，「槍械暴力稅」估計每年可以為西雅圖帶來30萬美元至50萬美元的稅收。

除了對槍枝、子彈徵稅，西雅圖市議會今天同時通過法案，強制規定槍械一旦遺失或遭竊，槍枝持有人必須在24小時內向警方通報。

不過，部分擁槍派團體今天則表示，市政府並沒有強制徵收這項新稅法的權利，將不惜上法院討公道。1040811

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西雅圖通過徵收槍械稅-044313592.html

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