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氣的共鳴：按照「身體慣性」自在生活，調和自己與人，與空間，與世界的種種關係經典限量

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內容簡介:

博客來博客來書店暢銷日本30年的經典身心平衡名著
風行民間的「調心養氣自癒法」

你是否曾和誰初次見面就覺得非常親切、一拍即合？
你是否每次遇到誰就覺得彼此難以溝通、不想靠近？
博客來網路書局這些生活中的種種感受，正是「氣」的能量流動所導致
當氣「順暢共鳴」，就能重拾自在安適、從心微笑的健康力

●氣的調和之道

氣定神閒、神清氣爽，即為體內的氣運行順暢、調和平衡；當身體敏感僵硬、心情鬱悶，就是「氣的溝通」變弱或不良。上述這種氣的溝通方式稱為「氣的共鳴」。

氣不僅會在自己的體內共鳴，還會作用在人與人之間，甚至擴及環境與世界。氣與周遭萬物間皆存在著連結，因此，生活中許多無以名狀的身心感受與狀態，或是病症與情緒反應，像是感冒、生氣、難過等，正是「氣」的能量流動所導致，也就是氣的共鳴作用。

●共鳴──身體與心靈之聲

當身體本身順暢共鳴，就能回應本質過生活，感受健康充盈。人與人之間若能互相持續的共鳴，就如同遇到知已一般，心意相通，彼此理解。這麼一來，一開始就與對方產生共鳴，溝通將變得順暢，自然不會產生莫名的誤解，或相處時覺得疲倦。

因此，不妨利用呼吸、姿勢、四季調理、讓脊椎富有彈性等，各種讓「氣」集中與釋放的身體調整技巧，找回元氣活力，無論自己、面對他人，甚至與環境都順利達到良好共鳴，就能真正樂活、健康愉快。

●順應「身體慣性」，讓氣順暢共鳴

每個人與生俱來擁有不同的身體慣性（像是身體前傾、一緊張就頸脖僵硬等身體習慣。這些身體癖好來自於每個人精氣作動方式的不同，共分六型12類），不僅影響身心與個性，更成為是否能與他人順暢共鳴的關鍵。像是左右型身體慣性的人，在團體中較能發揮所長，擁有包容寬廣的思考方式，適合擔任企業家或演藝等相關工作。如果順勢而為，最後成為明星，此人的氣一定能順暢共鳴，讓他在從事演藝工作時更得心應手。

從氣的角度觀察身體，了解有自己有哪些身體慣性後，我們將可直接觀察到最單純的樣貌。了解身體慣性，依循氣的本質狀態過生活，就像從身體根源解析自我性格，進而找到生活的真義，釋放外在加諸的壓力，最終你會發現──氣定神閒、健康自癒的自己。

●重拾「內在初心」，回歸身體本質

作者在本書中思考什麼樣的氛圍才是人與人之間能夠「歇口氣」或是「感到安心」的環境或關係，認為我們必須重新信賴與生俱來的「身體智慧」，即藉由「氣」來溝通。為了「活得好」，不僅僅是身體沒有病痛不適，更是每天擁有內在滿足的能量，除了自己，包括與他人、與環境，都需要彼此寬鬆且開放的共鳴，我們才得以獲得「自在平衡」。

本書以「氣的角度」介紹人體從出生到成長的發展，並說明時代產生的變化，包括家庭、文化與社會，身處其中讓人產生不同的身心樣貌。期待藉由此身體氣學，讓身處資訊洪流的人們，重拾初心，探索生存與充實生活的方法。

本書特色
博客來網路書店
（1）【真人實證】作者親身研究並自創，結合身心的自癒療法，充分緩解症狀。
（2）【深入淺出】文字淺顯，解釋人體的氣與共鳴間的關係，有效解釋體內氣流。
（3）【經典重現】原書在日本已暢銷三十年，首次在台推出，台灣、日本一致好評。

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出版日期：2016/09/01
語言：繁體中文

氣的共鳴：按照「身體慣性」自在生活，調和自己與人，與空間，與世界的種種關係經典限量

內容來自YAHOO新聞

西甲／巴薩主席：梅西為巴薩歷史帶來改變

巴塞隆納主席Josep Maria Bartomeu表示，明星前鋒Lionel Messi是以一己之力改變了俱樂部近代史的三個人其中之一，並聲稱巴薩若是少了Messi將只能撐幾周而已。

「Messi是巴薩近年來展現出巨大影響力的三個人之一。」Bartomeu說。

「起初，我們有Johan Cruyff，首先是作為一名球員，接著作為教練。然後是Ronaldinho（小羅納度），他將微笑帶回到我們臉上。」

「然後我們有了Messi，對我來說他不僅是目前世界上最好的球員，我認為他是足壇歷史上最好的球員。我只能說，如果沒有Messi的話我們只能生存數周而已。」

Messi本季在西甲第6輪聯賽中左膝內側韌帶受到撕裂傷，傷缺8周直到第12輪國家德比才復出，期間6場聯賽Neymar繳出8進球3助攻並幫助巴薩取得5勝1負。

「Neymar現在已經是一位非常關鍵的球員，未來將是足壇未來的明星。」Bartomeu補充道。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-巴薩主席-梅西為巴薩歷史帶來改變-053219866.html

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