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內容簡介:

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聽身體的話，做健康的事。
那怕你是個大忙人，也可以利用碎片時間，走著養生、站著養生、坐著養生、睡著養生。
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坐久了就要動一動，累了就要休息。
你的本能就是你的醫生。
結合古今養生秘訣，簡化成116+1個妙招，用簡易方法解決生活方式病。
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現代人每天疲於奔命、心力交瘁，他們在“金錢”與“健康””的交換中，損失掉的是什麼？究竟應該選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？有哪些危險的生活方式值得警惕？能不能在“忙”與“健康”中間找到一個平衡點……
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博客來書店現在，這一切都不是問題了！
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本書的碎片化微養生，正是教會你如何在忙碌的生活裏毫不費力地獲得健康的方法。它不會花費你太多時間，每天只要10分鐘就可以，你可以在各式各樣的場所裏養生，車上、飛機上、會議室甚至洗手間裏，隨時隨地就可以做到。
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現在，就用這樣的方法重新和健康對話，好好寵一寵這個曾經帶給你快樂、精力和能量的身體，不要再用“沒時間、沒精力、沒機會”這樣的鬼話來欺騙它。更不要再把養生、健身當成壓力，這只是一個你同自己的身體相處的方式，一個可以讓你更快樂，更健康的方式。
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相信我，選擇本書絕對會成為你最超值的投資！博客來博客來網路書局

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  作者： 林文泉    新功能介紹
• 出版社：樂果文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/04
• 語言：繁體中文

微養生主打商品

內容來自YAHOO新聞

西甲／巴薩舊將被爆是同性戀 本人否認

出身巴塞隆納青訓的墨西哥國腳Jonathan Dos Santos被墨西哥媒體報導為同性戀，並且與現在效力球會比亞雷亞爾的隊友Mateo Musacchio為伴侶關係，不過此一報導今日遭Dos Santos強烈否認。

根據電視台《TV Notas》報導，過去七個月中，Dos Santos與同為25歲的阿根廷後衛Musacchio「在一起」，但Dos Santos在個人的Twitter上表示，如果自己真的是同性戀將會大方承認。

「給媒體：如果我是同性戀我會直說，完全沒問題，但明顯這是你們憑空捏造的，請不要刻意挑起歧視或是大肆宣傳。」Dos Santos在Twitter上寫。

25歲的Dos Santos生涯曾17次為墨西哥出戰，12歲加入巴薩青訓直到上賽季和比亞雷亞爾簽下5年約，與兄長Giovani Dos Santos團聚。

A los medios: Si fuera gay, no tendría problema en decirlo. Invéntense otra cosa. No promuevan discriminación ni amarillismo. ✋🏼 #yaestuvo

— Jonathan dos Santos (@jona2santos) 2015 12月 16日

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/西甲-巴薩舊將被爆是同性戀-本人否認-081535459.html

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